성과기록1 2030 자기관리 루틴법 (계획, 루틴, 성장) 2030 세대, 이른바 MZ세대는 빠르게 변화하는 사회 속에서 일과 삶의 균형, 자기 성장, 정신적 안정까지 모두 챙기고자 합니다. 그런데 막상 실천하려고 하면 ‘무엇부터 시작해야 할지’ 막막하죠. 그래서 필요한 것이 바로 루틴 기반의 자기 관리 시스템입니다. 이 글에서는 2030 세대를 위한 현실적이고 실행 가능한 루틴 설계법을 소개합니다. 계획부터 실천까지, 나만의 성장 루틴을 시작해 보세요.계획이 먼저다: 자기 관리의 출발점 (계획)루틴의 시작은 언제나 ‘계획’입니다. 목표가 없으면 루틴은 오래가지 못하고, 방향이 없으면 습관은 흔들리기 마련이죠. 2030 세대가 자기 관리를 위해 가장 먼저 해야 할 일은 ‘나를 위한 계획’을 세우는 것입니다. 이때 중요한 건 너무 거창하지 않게 시작하는 것!예를 .. 2025. 5. 20. 이전 1 다음
